목디스크 치료방법 총정리

안녕하세요! 오늘은 목디시크 치료방법에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠는데요. 정말 많은 사람들이 목디스크로 고통을 받고 있으며, 그리고 본인이 목디스크인줄 인지하지 못하고 허리디스크에 비해 병원을 방문하는 사람들이 더 적다고 합니다. 그건 생활하는데 허리보다 목이 불편함이 적기 때문에 그렇다네요.

 

 

목디스크 치료방법

 

 

목디스크 원인

목디스크 치료방법을 알아보기 전에 목디스크는 왜 발생하는지에 대해 알아보도록 하겠는데요. 목디스크는 컴퓨터를 할때 목을 쭉 내미는 습관이 있거나 C자형 곡선이 일자목(거북목)으로 변형이 된 경우가 있습니다.

 

또한 바르지 않은 자세로 오랫동안 앉아있거나 한쪽으로만 물건을 들어 몸의 균형이 깨진경우 목디스크 발생가능성이 있습니다. 추가로 몸에 맞지 않은 베개를 사용함으로써 밤새 목과 어깨 근육이 긴장되고 척수가 압박된 경우, 목에 힘이 과하게 들어가는 운동을 자주 하는 경우에 목디스크 걸릴 확률이 올라갑니다. 

 

그래서 목디스크 원인은 목에 무리가 가는 경우 발생할 확률이 올라가게되니 위와 같이 무리한 행동은 조심하셔야 되겠습니다. 

 

목디스크 증상

목디스크 증상을 간단하게 알아보자면, 목디스크는 목에만 통증을 느끼는게 아니라 목의 신경과 연결된 신경과 근육에도 통증을 느끼게 되므로 어깨와 팔 그리고 손 전체에 통증이 생기며. 팔의 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해지게 됩니다. 또한 현기증, 어지럼증, 이명, 두통이 오게되어 일상 생활을 하는데 문제가 발생하게 됩니다.

 

 

목디스크 치료방법

목디스크 치료방법으로 초기에는 목디스크를 약 70~80퍼센트 정도 수술없이 호전 가능한데요. 목디스크 초기 증상인 날개뼈나 목덜미 주변의 저림과 통증이 있을 때에는 수술없이 치료가 가능한 경우가 대부분으로 목디스크 치료방법으로는 최대한 무리한 행동을 삼가하고 안정을 취해 목을 보호하는데 있습니다. 

 

목디스크 치료방법 첫번째로 위와같이 말씀드린 이유로는 목디스크는 목의 수핵돌출 및 목의 수핵이 파열된 상태를 뜻하는데요. 수핵은 섬유륜에 둘러 쌓여있어야 해서 이미 돌출된 수핵이 더 나오지 않고, 신경이 자극받지 않도록 안정을 취하는게 중요합니다. 

 

목디스크 치료방법 두번째로는 약을 투약하여 목의 통증을 줄이는 방법인데요. 이때부터는 병원 치료가 필요하니 목디스크 초기 증상때 최대한 안정을 취해 자연 치료를 하는게 좋습니다. 약물 투여는 목디스크가 호전될때까지 통증을 감소시키는데 목적이 있으며, 도수치료나 물리치료를 통해 목디스크의 호전을 더욱 빠르게 하게 됩니다.

 

 

위와 같은 비수술적 치료로도 호전이 되지 않는 경우 그리고 팔다리에 마비가 오는 경우에는 목디스크로 인해 눌린 중추신경에 의해 어쩔 수 없이 수술을 진행해야 하니 초기에 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받으시는걸 추천 드리겠습니다.