과민성 대장증후군 증상 및 치료법 알아보기

과민성대장증후군 증상 및 치료법 등 자세하게 알아봅시다!

평소 일상생활을 하시다가 특이사항이 없는데도 불구하고 설사, 변비, 복통 등으로 인해 고통을 받고 계신가요?? 그렇다면 오늘 소개해드릴 과민성대장증후군을 의심해 보실 수 있는데요. 과민성대장증후군을 겪어보신 분들은 아시겠지만 일상 생활을 하는데 있어 엄청난 스트레스가 아닐 수 없습니다. 

 

과민성대장증후군 증상 및 치료법

 

그렇다고 스트레스를 지속적으로 받게 되면 증상이 악화될 수 있으니 과민성대장증후군 증상에 대해 자세하게 알아보고 그에 맞는 치료법을 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

과민성대장증후군 정의

 

과민성대장증후군의 경우에는 전 세계 인구의 약 10% 정도가 가지고 있는 흔한 질환으로 보실 수 있는데요. 신체기능의 원인보다는 스트레스가 주된 원인이라고 알려져 있는 과민성대장증후군 증상은 나이가 어린아이들보다는 성인에게 더 발병률이 높다고 합니다. 그리고 남성보다는 여성에게 더 많이 발생하는 증상이죠. 

 

저 또한 직장 생황을 오랫동안 하다 보니 일이 많을 때나 잘 풀리지 않을 때 해당 증상을 몇 번 겪었던 적이 있었는데요. 화장실을 수시로 들락날락할 정도로 복통과 설사를 해서 고생 꾀나 했던 경험이 있습니다. 

 

 

 

과민성대장증후군 원인

과민성대장증후군 원인은 여러 가지가 있는데 주로 알려진 원인으로는 내장의 과민성, 위장관 운동의 변화, 세균 및 소장 세균의 과다 증식으로 알려져 있으며, 대장 벽의 근육의 비정상적인 수축 때문에 발생한다고 하는데요. 대장이 경우 외벽과 내벽 두 개의 근육층으로 되어 있습니다. 그중 대장의 바깥쪽 근육은 장속에 있는 내용물을 직장과 항문 쪽으로 밀어주어 배변활동을 도와주는 근육입니다. 이 대장 근육의 외벽에 이상이 발생하게 되는 게 과민성대장증후군인데 위에서 말씀드린 것처럼 주 요인은 스트레스로 알려져 있습니다. 

 

과민성 대장증후군 원인

 

 

 

1. 위장관 운동의 변화

첫번째 과민성대장증후군 원인은 변비나 설사의 배변의 변화가 있게 되고 해당 증상은 장운동의 이상으로 인해 발생하는데 이게 바로 과민성대장증후군입니다. 

 

2. 내장의 과민성 반응

과민성대장증후군 원인의 공통점은 바로 우울 및 만성적인 불안감과 같은 심리적 증상으로 알려져 있는데요. 정신적인 스트레스 및 심리적 요인의 경우 장을 예민하게 만들고 과민성대장증후군을 유발 및 악화시키게 됩니다. 

 

3. 비정 삭적인 장내 세균 과다 증식

세번째 과민성대장증후군 원인으로 해당 질환을 겪고 있는 환자의 일부는 대장 내 살고 있는 세균의 구성이 비정상 적인데요. 이와 같은 이유로 인해 장내 발효가 증가하게 되고 가스가 과도하게 생성되는 등 과민성대장증후군 증상을 유발하게 됩니다. 

그리고 보통 소장에서는 균의 증식이 활발하지 않지만 증식이 활발해지게 되면서 복통이나 설사, 가스 등의 증상이 발생되게 됩니다.

 

불안장애의 증상 및 치료법

과민성대장증후군 치료방법

과민성대장증후군 치료방법으로는 심리적 불안감과 스트레스로 인해 발생하는 경우가 많기 때문에 편안한 마음 상태를 유지하는 게 중요합니다. 또한 대장에 심한 자극을 주는 음식의 경우에는 자제하는 게 좋은데요.

 

특히 과식은 절대 금물이며, 적당한 운동과 규칙적인 식사, 휴식 등을 통해 안정을 취하는 게 좋습니다. 그리고 약의 경우에는 약제를 이용하여 장의 예민도를 떨어뜨리는 진정제나 변비 해결을 위한 부피형성 완화제 등을 이용하여 필요에 따라서는 신경안정제를 이용하기도 합니다.  

 

 

 

스트레스와 잘못된 식습관으로 발생할 수 있는 과민성대장증후군 증상은 마음의 안정과 음식 조절을 통해 큰 효과를 보실 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 

 

그럼 지금까지 과민성대장증후군 증상과 치료방법에 대해 알아보았습니다.